แบบสอบถามความถี่การบริโภคดีเอชเอ

(DHA Food Frequency Questionaire)

ดีเอชเอ (DHA) เป็นกรดไขมันโอเมก้า-3 ที่พบได้ในอาหารทะเล ไข่ และผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร แบบสอบถามนี้จัดทำขึ้นเพื่อประเมินปริมาณการได้รับ DHA โดยเฉลี่ยต่อวันของท่าน โปรดตอบคำถามโดยอ้างอิงจากการบริโภคอาหารของท่านในช่วง 1 เดือนที่ผ่านมา โดยเลือกความถี่ และระบุปริมาณที่บริโภคให้เกล้เคียงความเป็นจริงมากที่สุด
อายุครรภ์ : สัปดาห์

ระดับ DHA ในอาหารสูง (High DHA Foods)

รายการอาหาร หน่วย ปริมาณที่กิน ความถี่
Salmon ช้อนโต๊ะ

หมายเหตุ

กรุณาตอบคำถามให้ครบถ้วนที่สุด หากไม่แน่ใจสามารถประมาณค่าได้ โดยการประมาณค่า จะเป็นประโยชน์มากกว่าการเว้นว่างคำตอบ